3 steg til nattesøvn!

Om du som meg er gira stort sett hele dagen i ulike møter, telefonsamtaler og du føler at du ikke har landet overhode når du legger deg? Du ligger kanskje våken time ut, time inn og tenker på ting du burde gjort annderledes, ting du ikke har gjort og ikke minst ting du skal gjøre!

Her er noen tips til hvordan du skal få ro:

1: Ta deg av ting du må gjøre.

Om du skal ligge å tenke på mails du ikke har svart på osv. kommer du aldri til å få ro! Om du ikke har muligheten til å gjøre det tar du ganske enkelt å skriver det ned for å få det ut av hodet.

2: Slapp av!

Du ligger selvsagt å tenker på alt. Prøv å fokuser på og ikke tenke på det. Fokuser på at du skal slappe av!

3: Visualisering
Visualiser deg noe fredlig. Et fredlig miljø med masse detaljer som kan ta oppmerksomheten fra alt stress.

Svakke

Jeg er jo en selger. En ganske vass selger, men nå har jeg kommet inn i min første riktige svakke. Det er triste greier! Man går rundt på kontoret, prøver å finne nye måter å selge på, men det funker bare ikke!
Trist altså...

Jeg tenkte jeg skulle samle sammen noen tips om hvordan man kommer seg ut av en sånn.

Mitt første er følgende:
1: JOBB, JOBB, JOBB - når man har klart å jobbe seg en av en skikkelig svakke kommer man MYE sterkere tilbake. Det er et bra tips. Jeg skal høre litt rundt med mine kollegaer på mandag å høre om de har noen flere tips.
I'll keep you posted!

Dagens Tips om Stockholm:
Grillen på Rosenlundsgatan, ved sødre stasjon - PRIMA baconchees burgers!

Ting du ikke visste om The Simpsons

Jeg er ikke en ekstrem Simpsons fan, men det er jo utrolig morsomt! Her er et par ting du ikke visste om de!

- Lisa har feiret sin 8 fødselsdag 2 ganger.

- Det tar 8 mnd. å lage en episode!!

- Teamet som lager Itchy and Scratchy er tegnet slik at de skal ligne på produsent teamet til the simpsons

- I introen til hver episode blir Maggie scannet i kassen på butikken. Prisen på Maggie er da 847.63$ som er hva det koster å fostre opp et spebarn pr. mnd i USA. Etter statistikken hvertfall.

- Moe har happy "hour" fra 5 til 5.30

Så det var 5 kjappe om The Simpsons!

Dagens Tips om Stockholm:

dette er ikke et tips om Stockholm da men en liten greie jeg hvertfall har tenkt over en del ganger:

Man er jo lei av alle gamle Simpsons episoder som går igjen og igjen i reprise. Man tenker jo: Hvorfor bare starter de ikke på sesong 1 episode 1?!

Svaret på det er enkelt. Om de skulle sendt alle i rekkefølge og ha 3 episoder om dagen hadde de brukt 1 år og 6 mnd... Og det blir nok litt kjedelig skal jeg være enig i!

Leste det på en diskusjon på TV6 sitt forum!